صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

كعك الأرز السوشي هش

كعك الأرز السوشي هش
هذا خال من الغلوتين, فودماب ودية, وتخدم وصفة نباتية 8 والتكاليف 19 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 100 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر واحصل على أرز السوشي وخل الأرز والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي السوشي الأرز, السوشي الأرز، و السوشي الأرز.

تعليمات

1
في قدر متوسطة الحجم ، يمزج الأرز والماء والميرين والخل والسكر ويغلى المزيج. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة. زغب الأرز.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
2/3 كوب (4 أونصات) من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة2/3 كوب (4 أونصات) من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
2
نقل إلى وعاء والسماح لتبرد. يتبل بالملح.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
3
سخن الفرن إلى 32
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
4
في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، سخني 1/4 بوصة من الزيت حتى تلمع. لكل كعكة ، حزمة الأرز في كوب قياس 1/4 كوب. يطهى الكعك على نار عالية إلى حد ما ، مع الضغط ، حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 4 دقائق. بدوره ويطهى لمدة 4 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
قدميها ساخنة.