كسكس البروكلي

قد يكون كسكس البروكلي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 191 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والنباتية 4 وتكاليف 81 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مزيج من البروكلي والكسكس ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 81%. حاول الكسكس مع البيبروني والبروكلي, الكاري القرنبيط الكسكس، و كسكس الليمون مع البروكلي لوصفات مماثلة.