كريمي غروي أوكر فريك

الوصفة كريمي جروي أوكر فريك جاهز في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام الجنوبي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 237 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. إذا كان لديك زبدة وفلفل وفريك سريع الطهي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل غروي إرمري فريك, فريك حجري مطحون مع جروير، و الخريف سوكوتاش مع غروي أوكر فريك.