كريما دي لينتيخاس (شوربة العدس المهروس)

كريما دي لينتيخاس (حساء العدس المهروس) هو خال من الغلوتين ونباتي حساء. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 233 سعرة حرارية. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر والقرنفل والثوم والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 70 من عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل كريما دي جاربانزوس (حساء الحمص المهروس), شوربة العدس على الطريقة الكولومبية (سوبا دي لينتيخاس)، و شوربة العدس والسبانخ (سوبا دي لينتيخاس كون إسبيناكاس).