كريما دي جاربانزوس (حساء الحمص المهروس)

كريما دي غاربانزوس (حساء الحمص المهروس) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 486 سعرة حرارية. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. وقد حاول 161 شخص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الكزبرة والكمون المطحون وفص الثوم وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل كريم الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عواصف ثلجية محلية الصنع مع بيض زبدة الفول السوداني من ريس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كريما دي لينتيخاس (شوربة العدس المهروس), حساء الحمص (غاربانزوس) ، و هريس الحمص مع الخبز المحمص المقرمش (كريما دي جاربانزوس كون بان.