كريم رائع من حساء البروكلي
كريم رهيبة من حساء البروكلي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.1 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 335 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. مزيج من الحليب وجبن فيلفيتا ونصف كريمة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل نصف ونصف كريم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة كريمة جوز الهند مصنوعة من نصف ونصف كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي شوربة البروكلي الرائعة منخفضة الكربوهيدرات من بول, سلطة بروكلي رائعة، و سلطة البروكلي الرائعة من جريج مع فطر الليمون والثوم والشيتاكي.