صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة11
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

كريم خالية من الألبان من حساء الفطر

5
4
3
2
1
كريم خالية من الألبان من حساء الفطر

كريم خالية من الألبان من حساء الفطر

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب كريمة حساء الفطر الخالية من الألبان. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 244 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على مرق الدجاج والدقيق والسمن الخالي من منتجات الألبان غير المهدرجة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 414 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل كريم مكثف فوري خال من الألبان من حساء الفطر, حساء كريمة الفطر المقلد من كامبل نباتي خال من منتجات الألبان، و شوربة بروكلي كريمية خالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان ومنخفضة الكربوهيدرات.

تعليمات

1
في السمن حتى البصل شفافة والفطر قد تقلصت في الحجم وتحولت الظلام.
المكونات سوف تحتاج
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
2
اخفقي الدقيق حتى يمتزج جيدا ، ثم أضيفي المرق ومشروب حليب جوز الهند. يغلى المزيج مع الخفق باستمرار حتى يصبح الخليط سميكا.يتبل بالملح والفلفل ويقدم. يمكن استخدامه كحساء مستقل لتناول وجبة أو في أطباق أخرى. لذيذ جدا وسهل!
المكونات سوف تحتاج
مشروب حليب جوز الهندمشروب حليب جوز الهند
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
3 حبات بطاطس حمراء صغيرة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات3 حبات بطاطس حمراء صغيرة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا