صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

كريم جاف من مزيج الحساء-بديل

كريم جاف من مزيج الحساء-بديل
كريم جاف من مزيج الحساء-البديل هو خالي من الغلوتين حساء. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 50 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 12 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الريحان ، رقائق البصل ، نشا الذرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول البطاطا المحمصة والبصل الجاف حساء مزيج بديل, شوربة الدجاج الأخضر من كامبلز-بديل / مقلد، و أفضل فرك التوابل الجافة للدجاج ولحم البقر ولحم الخنزير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات المزيج.2 لعمل الحساء-أضف 2 درجة مئوية من الماء.3 يطهى على نار متوسطة مع التحريك باستمرار حتى يصبح سميكا.4 شوربة كريمة الفطر-
المكونات سوف تحتاج
شوربة كريمة الفطرشوربة كريمة الفطر
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
5 أكواب من الخضروات المطبوخة المتبقية والمقطعة (مثل البروكلي والجزر والقرنبيط)5 أكواب من الخضروات المطبوخة المتبقية والمقطعة (مثل البروكلي والجزر والقرنبيط)
2
أضف شرائح الفطر.5 يمكن أيضا خلطها لاستخدامها في الوصفات التي تتطلب حساء الكريمة.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
5 أكواب من الخضروات المطبوخة المتبقية والمقطعة (مثل البروكلي والجزر والقرنبيط)5 أكواب من الخضروات المطبوخة المتبقية والمقطعة (مثل البروكلي والجزر والقرنبيط)