صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

كريسي منعش المأكولات البحرية تراجع

5
4
3
2
1
كريسي منعش المأكولات البحرية تراجع

كريسي منعش المأكولات البحرية تراجع

كريسي منعش المأكولات البحرية تراجع هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، بيسكاتاريان ، وكيتون وصفة مع 8 حصص. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 248 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. توجه إلى المتجر واحصل على لحم السلطعون وملح الكوشر وجبن الشيدر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 34%. حاول بطاطس كريسي, أفخاذ دجاج كريسي، و سلطة الطماطم الحلوة الحامضة من كريسي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
2
انشر صلصة السباغيتي في طبقة متساوية في قاع طبق خبز مربع 8 أو 9 بوصات. في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي لحم السلطعون والجبن الكريمي وجبن الشيدر معا. يتبل بالخليج القديم وصلصة رسيستيرشاير والفلفل والملح. ملعقة فوق طبقة صلصة السباغيتي ، وانتشرت بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
لحم السلطعونلحم السلطعون
شرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصةشرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
3
اخبزيها لمدة 40 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
4
قدميها على الفور مع شرائح رقيقة من الرغيف الفرنسي أو البسكويت.
المكونات سوف تحتاج
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
للربطللربط
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا