صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة1
مجلة

كريسنت رول كوسة كيشي

كريسنت رول كوسة كيشي
الهلال لفة كوسة كيشي قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 20. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 140 سعرة حرارية. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من جبن هافارتي والكوسا والتوابل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 14%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول كوسة وجبن الماعز كيشي (كيشي دي كورجيتس أو شيفر), لحم الخنزير والجبن الهلال لفة المنبثقة، و وصفة لفة الهلال لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). الشحوم اثنين من أطباق الخبز 9 * 9 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
سخني الزبدة في مقلاة على نار خفيفة ؛ يطهى ويحرك الكوسة والبصل والثوم والتوابل الإيطالية والملح والفلفل الأسود في الزبدة المذابة حتى تنضج الكوسة والبصل ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة1 ملعقة صغيرة جبنة رومي مبشورة
3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع
إلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حواليإلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حوالي
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
صفي أي سائل زائد من الكوسة.
المكونات سوف تحتاج
إلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حواليإلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حوالي
4
ترفع المقلاة عن النار وتبرد ، من 15 إلى 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
خفقت نصف ونصف والبيض معا في وعاء; ضجة في خليط كوسة, جبن موزاريلا, الجبن هافارتي, وجوزة الطيب. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بطاطا نيئة مقطعةبطاطا نيئة مقطعة
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
هافارتيهافارتي
إلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حواليإلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حوالي
1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية
(كيبلر)(كيبلر)
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
6
انبسط الهلال لفة العجين ورقة المسيل للدموع في النصف. اضغط كل نصف في أطباق الخبز المعدة ، لتشكيل قشرة.
المكونات سوف تحتاج
2 أنبوب (8 أونصة لكل منهما) من عجينة لفة الهلال المبردة2 أنبوب (8 أونصة لكل منهما) من عجينة لفة الهلال المبردة
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
7
صب خليط البيض بالتساوي في كل قشرة.
المكونات سوف تحتاج
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
(كيبلر)(كيبلر)
8
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح القشرة ذهبية اللون ويتم وضع الكيشي في المنتصف ، حوالي 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
علبة من مربى التوت بدون بذورعلبة من مربى التوت بدون بذور
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف