كريسنت رول كوسة كيشي
الهلال لفة كوسة كيشي قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 20. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 140 سعرة حرارية. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من جبن هافارتي والكوسا والتوابل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 14%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول كوسة وجبن الماعز كيشي (كيشي دي كورجيتس أو شيفر), لحم الخنزير والجبن الهلال لفة المنبثقة، و وصفة لفة الهلال لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). الشحوم اثنين من أطباق الخبز 9 * 9 بوصة.
سخني الزبدة في مقلاة على نار خفيفة ؛ يطهى ويحرك الكوسة والبصل والثوم والتوابل الإيطالية والملح والفلفل الأسود في الزبدة المذابة حتى تنضج الكوسة والبصل ، حوالي 10 دقائق.
صفي أي سائل زائد من الكوسة.
ترفع المقلاة عن النار وتبرد ، من 15 إلى 20 دقيقة.
خفقت نصف ونصف والبيض معا في وعاء; ضجة في خليط كوسة, جبن موزاريلا, الجبن هافارتي, وجوزة الطيب. يتبل بالملح والفلفل.
انبسط الهلال لفة العجين ورقة المسيل للدموع في النصف. اضغط كل نصف في أطباق الخبز المعدة ، لتشكيل قشرة.
صب خليط البيض بالتساوي في كل قشرة.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح القشرة ذهبية اللون ويتم وضع الكيشي في المنتصف ، حوالي 45 دقيقة.