صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة37
مجلة

كريستي تيترازيني

كريستي تيترازيني
كريستي تيترازيني قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 384 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. أعجب 37 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل الحلو والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 92%، هذا الطبق رائع. حاول كريستيز كورنبيك, كريستي مفتاح الجير فطيرة، و كب كيك كريستي الخالي من الغلوتين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية). قم بتغطية طبق خبز 13 * 9 بوصة برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
2
في قدر 3 لتر ، اسلقي الدجاج لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
يصفى ويقطع إلى قطع صغيرة الحجم.
4
وفي الوقت نفسه ، طهي المعكرونة وفقا للتوجيهات.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
5
استنزاف.
6
في وعاء كبير ، اخلطي كريمة حساء الدجاج والبروكلي والكرفس وشرائح الفطر والملح المتبل والملح والفلفل والبصل. ضجة في المعكرونة وقطع الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
شوربة كريمة الدجاجشوربة كريمة الدجاج
قطع الدجاجقطع الدجاج
ملح متبلملح متبل
الفطرالفطر
البروكليالبروكلي
الكرفسالكرفس
فلفلفلفل
البصلالبصل
المعكرونةالمعكرونة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
انشر الخليط في طبق الخبز المحضر.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
8
يرش الجبن المبشور والفلفل الحلو.
المكونات سوف تحتاج
الجبن المبشورالجبن المبشور
بابريكابابريكا
9
اخبزيها لمدة 45 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن