كروكيت السلمون مع رمولاد
يمكن أن يكون كروكيت السلمون مع رمولاد مجرد بيسكاتاريان وصفة كنت تبحث عنها. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 319 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك خردل ديجون كامل الحبوب والبقدونس واللبن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا كروكيت السلمون مع صلصة رمولاد, كروكيت سمك السلمون المقرمش مع صلصة ريمولاد، و كروكيت السلمون.
تعليمات
لتحضير الرمولاد ، اخلطي أول 9 مكونات في وعاء ؛ يغطى ويبرد.
لتحضير الكروكيت ، اخلطي 1/3 كوب زبادي و 1 ملعقة كبيرة خردل وبياض البيض في وعاء. توضع جانبا.
سخني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
يضاف 1/2 كوب بصل وكرفس ؛ يطهى لمدة 4 دقائق أو حتى ينضج. تبرد قليلا.
يمزج مزيج البصل وخليط الزبادي و 1/2 كوب من البسكويت و 1/4 ملعقة صغيرة من الطرخون المجفف و 1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل والسلمون في وعاء. تغطية والبرد 10 دقائق. قسم خليط السلمون إلى 8 أجزاء متساوية ، وشكل كل منها في فطيرة بسمك 1/2 بوصة. الفطائر معطف بالتساوي مع المتبقية 1/2 كوب المفرقعات. تغطية والبرد 20 دقيقة.
الجمع بين الجزر و 1/4 كوب رمولاد في وعاء (احتياطي صلصة المتبقية) ؛ إرم بلطف إلى معطف.
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
خفض الحرارة إلى متوسطة. يطهى لمدة 4 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بني فاتح.
قدمي الكروكيت مع سلطة الجزر والصلصة المتبقية.
مقبلات مع الطرخون الطازج ، إذا رغبت في ذلك.