صعوبةخبير
جاهز40 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة52
مجلة

كروك مسيو باللوز مع صلصة البشاميل للشاي الإنجليزي

كروك مسيو باللوز مع صلصة البشاميل للشاي الإنجليزي
قد يكون كروك مسيو المغطى باللوز مع صلصة البشاميل للشاي الإنجليزي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا. مقابل 3.12 دولارًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 52% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 1909 سعرة حرارية و156 جرامًا من البروتين و131 جرامًا من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الرغيف الفرنسي وكيس شاي الإفطار والمسلوق وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. مع نسبة 80%، هذا الطبق مذهل. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل كروك مسيو السهل الخالي من الغلوتين مع صلصة العسل بالبشاميل، وكروك مسيو السهل مع صلصة البشاميل بالعسل، وكروك مسيو.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة للصلصةزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة للصلصة
2
أضف إلى وعاء الصلصة 30 أونصة من الحليب، وكيس الشاي الإنجليزي، والطرخون.
المكونات سوف تحتاج
1 لحم خنزير مسلوق، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًا1 لحم خنزير مسلوق، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًا
لحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًالحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًا
2 كوب جبنة شيدر أو جبنة سويسرية مبشورة2 كوب جبنة شيدر أو جبنة سويسرية مبشورة
كيس شاي الإفطاركيس شاي الإفطار
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كيس شاي إفطار إنجليزي1 كيس شاي إفطار إنجليزي
3
يوضع على نار خفيفة ويترك على نار خفيفة ويطهى لمدة 10 دقائق.
4
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية وأضيفي الزيت وملعقتين كبيرتين من الزبدة. في وعاء الخلط، اخفقي البيض وربع كوب الحليب معًا.
المكونات سوف تحتاج
كيس شاي الإفطار الإنجليزيكيس شاي الإفطار الإنجليزي
1 لتر (32 أونصة) حليب كامل الدسم، 1/4 كوب محفوظ1 لتر (32 أونصة) حليب كامل الدسم، 1/4 كوب محفوظ
ربع لتر حليب كامل الدسم، 1/4 كوب محفوظربع لتر حليب كامل الدسم، 1/4 كوب محفوظ
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
5
أضف 3 ملاعق كبيرة ملح و1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
المكونات سوف تحتاج
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
6
ضعي شرائح اللوز في وعاء. نغمس شرائح الخبز في خليط البيض، ثم في اللوز، ونضعها في مقلاة ساخنة. يُطهى لمدة دقيقتين تقريبًا لكل جانب، أو حتى يصبح لونه بنيًا غامقًا.
المكونات سوف تحتاج
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
1 فلفل موريتا مجفف1 فلفل موريتا مجفف
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
7
يُصفى على منشفة ورقية ويُنقل إلى صينية ورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
8
أضف شريحة واحدة من لحم الخنزير وكمية سخية من الجبن إلى الخبز.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
9
أدخلي الصينية إلى الفرن واتركيها حتى تذوب الجبنة ويبدأ لونها بالتحول إلى اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
10
أثناء خبز السادة، ضع قدرًا على الموقد وحوّله إلى حرارة متوسطة إلى عالية. نذوب 3 ملاعق كبيرة من الزبدة ونقلي البصل حتى يصبح لونه بني فاتح.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
11
أضف الدقيق واخلطه حتى يمتزج. صفي حليب الشاي في الوعاء واخفقيه بقوة. عندما تصبح الصلصة سميكة أضيفي جبنة البارميزان والبقدونس. أطفئ الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
الشايالشاي
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
12
نخرج الصينية من الفرن ونرشها بصلصة البشاميل. طبق ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية