صعوبةعادي
جاهز21 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة6
مجلة

كروستيني مع تابيناد

كروستيني مع تابيناد
وصفة كروستيني مع تابيناد يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 21 دقيقة. ل 45 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور مازا يخدم 24. حصة واحدة تحتوي على 111 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك عصير الليمون وفصوص الثوم وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي تابيناد كروستيني, تابيناد مع كروستيني، و تابيناد كروستيني.