كرنب مخبوز مقرمش مع جبنة غروي إشر
كرنب مخبوز مقرمش مع جبن جروي أوكر قد يكون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 260 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك فص ثوم وزيت زيتون ولفت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعام والنبيذ. مع ملعقة درجة 92%، هذا الطبق هائل. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل جبنة ماك ان مخبوزة مع جروير وقرع الجوز, بيض مخبوز مع الكوسة وجبنة جروير، و طماطم وفلفل وبيض مخبوز بالأعشاب مع جبنة جروير.
تعليمات
يوزع الخبز على صينية خبز ويقلب مع 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
اخبزيها لمدة 8 دقائق أو حتى تحمص قليلا.
دع الخبز المحمص يبرد على صينية الخبز.
في مقلاة كبيرة وعميقة ، سخني 1/4 كوب من زيت الزيتون المتبقي.
يضاف الكراث والبصل والثوم ويطهى على نار معتدلة مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج لمدة 7 دقائق.
يضاف اللفت ويغطى ويطهى على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج لمدة 15 دقيقة تقريبا. ضجة في الزعتر ويتبل بالملح والفلفل.
انقل اللفت إلى طبق خبز زجاجي مقاس 8 في 10 بوصات. نثر الجبن على اللفت وأعلى مع الخبز المحمص.
اخبزيها لمدة 20 دقيقة تقريبا ، أو حتى تغلي الجبنة وتصبح قطع الخبز المحمص ذهبية اللون.
اتركيه لمدة 5 دقائق ، ثم قدميه.