كرنب بروكسل المحمص مع لحم الخنزير المقدد ، البقان والخل القيقب البلسم

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق جانبي بدائي? يمكن أن تكون براعم بروكسل المحمصة مع لحم الخنزير المقدد والبقان والخل القيقب البلسم وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 436 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. مزيج من زيت الزيتون البكر الممتاز ، البقان ، الفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فهو مثالي ل عيد الميلاد. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كرنب بروكسل المحمص مع لحم الخنزير المقدد ، البقان وشراب القيقب, براعم بروكسل المحمصة بالبلسم القيقب، و القيقب البلسم المحمص براعم بروكسل لوصفات مماثلة.