كرسبي بارميزان الجوز رقائق الاسكواش

قد تكون رقائق اسكواش البارميزان المقرمشة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 194 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك إكليل الجبل وملح الكوشر والزيت النباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق هائل. وصفات مماثلة تشمل بيني القمح الكامل مع صوص الجوز والكوسا والقرنبيط المحمص + دوائر البارميزان المقرمشة, خبز البارميزان الجوز رقائق، و رقائق الجوز الاسكواش.