كراودر بيز
قد يكون كراودر البازلاء مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 54 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 123 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الفلفل والكرفس وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 73%، وهو صلب. حاول الخنازير لحم الخنزير والبازلاء كراودر من ' أسفل الجنوب, كراودر البازلاء، و البازلاء المفاجئة السكر والبازلاء الحلوة مع صلصة الخل بالثوم الحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
اطبخي أول 4 مكونات بالزيت الساخن في فرن هولندي على نار متوسطة عالية مع التحريك كثيرا لمدة 5 دقائق. ضجة في قاعدة لحم الخنزير و 4 أكواب من الماء حتى تمتزج جيدا.
يضاف البازلاء والزعتر والملح والفلفل ويغلى المزيج. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج البازلاء.
يرفع عن النار ؛ بارد 30 دقيقة.
استنزاف البازلاء ، وحجز سائل الطهي لاستخدام آخر.
إزالة وتجاهل البصل والجزر والكرفس وأغصان الزعتر.
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا لمسة متفوقة أفضل من قاعدة لحم الخنزير مرق.