صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 30 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة6
مجلة

كرافت صناع هاواي الأناناس-لحم الخنزير الحساء

5
4
3
2
1
كرافت صناع هاواي الأناناس-لحم الخنزير الحساء

كرافت صناع هاواي الأناناس-لحم الخنزير الحساء

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب صانعي كرافت حساء الأناناس ولحم الخنزير في هاواي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 93 سعرة حرارية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 30 والتكاليف 50 سنتا لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات و 30 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك أوراق السبانخ الطفل ، وصناع وصفة جوز بق لحوم البقر ، الجوز الاسكواش ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول كرافت صناع لحوم البقر ستروجانوف, لفات البيض الصينية لصانعي كرافت، و فاهيتا ستيك وصانعي كرافت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع اللحم والقرع والأناناس والبصل في طباخ بطيء.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
كوسة مقلية قليلاًكوسة مقلية قليلاً
سكين حادهسكين حاده
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
2
أعلى مع صلصة ينضج.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقلية قليلاًكوسة مقلية قليلاً
3
طهي على انخفاض 6 إلى 8 ساعات (أو على ارتفاع 3 إلى 4 ساعات).
4
15 دقيقة. قبل التقديم
5
إزالة السائل مع مغرفة من طباخ بطيء; توضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
مغرفةمغرفة
6
ضجة في صلصة الانتهاء والسبانخ.
المكونات سوف تحتاج
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
كوسة مقلية قليلاًكوسة مقلية قليلاً
7
أضف بعض السائل المحجوز إلى القوام المطلوب. كوك ، مغطاة ، على ارتفاع 15 دقيقة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا