صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 30 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة6
مجلة

كرافت صناع هاواي الأناناس-لحم الخنزير الحساء

كرافت صناع هاواي الأناناس-لحم الخنزير الحساء
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب صانعي كرافت حساء الأناناس ولحم الخنزير في هاواي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 93 سعرة حرارية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 30 والتكاليف 50 سنتا لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات و 30 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك أوراق السبانخ الطفل ، وصناع وصفة جوز بق لحوم البقر ، الجوز الاسكواش ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول كرافت صناع لحوم البقر ستروجانوف, لفات البيض الصينية لصانعي كرافت، و فاهيتا ستيك وصانعي كرافت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع اللحم والقرع والأناناس والبصل في طباخ بطيء.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
سكين حادهسكين حاده
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
2
أعلى مع صلصة ينضج.
المكونات سوف تحتاج
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
3
طهي على انخفاض 6 إلى 8 ساعات (أو على ارتفاع 3 إلى 4 ساعات).
4
15 دقيقة. قبل التقديم
5
إزالة السائل مع مغرفة من طباخ بطيء; توضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
مغرفةمغرفة
6
ضجة في صلصة الانتهاء والسبانخ.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
7
أضف بعض السائل المحجوز إلى القوام المطلوب. كوك ، مغطاة ، على ارتفاع 15 دقيقة.