كراث البارميزان الكريمي

الكراث البارميزان دسم قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 180 سعرة حرارية. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من cheese.food.com لديها 7 المشجعين. إذا كان لديك جبن بارميزان وكريمة وفلفل متشقق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الكراث البارميزان, بارميزان-دجاج مقشر مع الكراث والتفاح، و المعكرونة مع الكراث والبازلاء والبارميزان والبيض المقلي.