صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كرات ماتزو

كرات ماتزو
قد تكون كرات ماتزو وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 7 والتكاليف 28 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 140 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط الملح, السمن باريف, وجبة ماتزو, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 19%، وهي ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل كرات ماتزو, كرات ماتزو، و ثقالة ماتزو كرات.

تعليمات

1
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي المارجرين والبيض معا حتى يمتزجا جيدا.
المكونات سوف تحتاج
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
2
الجمع بين وجبة ماتزو والملح ؛ يقلب بخفة في خليط البيض حتى يتم امتصاص السائل ، والوجبة رطبة. امزج الماء تدريجيا حتى يتماسك الخليط ، لكنه ليس رطبا جدا. غطيها وضعيها في الثلاجة مع غلي الماء.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة خل شيري أو عصير ليمون1 ملعقة كبيرة خل شيري أو عصير ليمون
3 أكواب من رحيق الكمثرى3 أكواب من رحيق الكمثرى
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
3
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا. عندما يغلي الماء بالكامل ، أخرج خليط الماتزو من الثلاجة. باستخدام اليدين المبللتين ، شكلي ملعقة من العجين على شكل كرات. لا تحزم الكرات معا بإحكام شديد.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
ماتزوماتزو
3 أكواب من رحيق الكمثرى3 أكواب من رحيق الكمثرى
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
4
إسقاط الكرات في الماء المغلي ، وتغلي لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رحيق الكمثرى3 أكواب من رحيق الكمثرى
5
يرفع عن الماء ويقدم في الحساء أو الحليب البارد. لا تدع كرات ماتزو الجلوس لفترة طويلة جدا ، أو أنها سوف تتصلب.
المكونات سوف تحتاج
ماتزوماتزو
3 أكواب من رحيق الكمثرى3 أكواب من رحيق الكمثرى
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
2-2/3 كوب صدور دجاج مطبوخة ومقطعة إلى مكعبات2-2/3 كوب صدور دجاج مطبوخة ومقطعة إلى مكعبات