كرات لحم رأس الأسد في المرق
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب كرات لحم رأس الأسد في المرق. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 364 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من كتف لحم الخنزير وبياض البيض والزنجبيل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل كرات لحم رأس الأسد, كرات لحم رأس الأسد، و كرات لحم رأس الأسد.
تعليمات
امزج أول 8 مكونات معا ، حتى تمتزج ، باستخدام يديك أو ملعقة خشبية. توضع جانبا.
سخني الزيت في طاجن كبير على نار متوسطة عالية.
يضاف الملفوف ويقلى حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق ، ويتبل بالملح.
إضافة الأسهم وتقديمهم إلى ينضج ثابت.
بأيد مبللة ، شكلي 4 كرات لحم مع خليط لحم الخنزير ؛ التعامل بلطف. حرك اللحم في الأوراق المالية ، والغطاء ، ويترك على نار خفيفة ، دون عائق ، حتى ينضج من خلال ، حوالي 2 ساعة.
ضعي الملفوف في سلطانية حساء وضعي كرات اللحم فوقها. يسكب المرق فوق الطبق ويتبل بزيت السمسم ويقدم على الفور.
إضافة كوب المفروم الفطر الأذن الخشب المعاد وكوب المفروم مقشر ، الكستناء المياه العذبة (أو جيكاما مقشر) إلى خليط لحم الخنزير.
الأسود رئيس فطيرة. نوع من رغيف اللحم اللذيذ: احذف الملفوف والمرق. اضغط على خليط لحم الخنزير في طبق ضحل كبير. البخار على الماء الساخن حتى ينضج ، حوالي 1 ساعة.
كرات اللؤلؤ. ربما تكون قد أكلت هذه في منزل dim سوم: احذف الملفوف والمرق وزيت السمسم. نقع 1 كوب الأرز الدبق أو لزجة في الماء لمدة 1 ساعة ، ثم استنزاف. شكلي خليط اللحم على شكل كرات مقاس 1 بوصة ، ثم لفها في الأرز اللزج لتغطيتها.
ضعي الكرات في قدر بخاري واطهيها حتى ينضج اللحم وينفخ الأرز ويصبح لزجا ، حوالي 30 دقيقة.
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;