كرات لحم تركيا ترياكي
ترياكي تركيا اللحم قد يكون مجرد اليابانية وصفة كنت تبحث عنه. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 95 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. مزيج من الفلفل المطحون والثوم والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 29%. حاول كرات لحم تركيا ترياكي, كرات لحم تركيا ترياكي، و الأناناس ترياكي كرات اللحم تركيا لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
كسر شرائح الخبز إلى قطع ؛ ضعها في الخلاط أو محضر الطعام. عملية حتى الأرض ناعما إلى فتات.
إزالة 3/4 كوب ، احتياطي فتات الخبز المتبقية.
يمزج الديك الرومي مع 3/4 كوب من فتات الخبز والبصل الأخضر والبيض وصلصة الصويا والسكر البني والزنجبيل والثوم والفلفل وصلصة الفلفل الحار في وعاء متوسط الحجم. يقسم خليط الديك الرومي إلى كرات 36 ، 1 بوصة ؛ لفة في فتات الخبز المتبقية.
اخبزيها من 20 إلى 25 دقيقة حتى تنضج تماما.
تجميع كرات اللحم وقطع الأناناس على أسياخ.