كرات لحم الكبة مع صلصة الزبادي المتبلة

هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 189 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الكراث والكمون المطحون والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي كرات لحم الكبة مع صلصة الزبادي المتبلة, كرات اللحم المشوية مع صلصة الزبادي الهندي المتبل، و كرات اللحم التركية المتبلة مع صلصة زبادي الرمان.