صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص11
نقاط الصحة3
مجلة

كرات لحم الديك الرومي

5
4
3
2
1
كرات لحم الديك الرومي

كرات لحم الديك الرومي

هذه الوصفة تجعل 11 حصص مع 180 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. إذا Serving 1.23 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد تكون كرات لحم الديك الرومي رائعة خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب وصفة لمحاولة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على جيلي العنب وعصير الليمون وحبوب نخالة الشوفان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول كرات لحم الديك الرومي, كرات لحم الديك الرومي، و كرات لحم الديك الرومي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، يمزج الديك الرومي والحبوب. شكل في 1 في. كرات.
2
في فرن هولندي ، اخلطي الكاتشب والجيلي وعصير الليمون.
3
أضف كرات اللحم. خففي الحرارة ؛ ينضج ، مكشوفا ، لمدة 30-35 دقيقة أو حتى يصبح اللحم ورديا ، مع التحريك عدة مرات.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا