كرات لحم الدجاج والسباغيتي
قد تكون كرات لحم الدجاج والسباغيتي وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 519 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. مزيج من الماء والريحان وفتات الخبز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل كرات لحم الدجاج للسباغيتي وكرات اللحم, كرات لحم الدجاج والسباغيتي، و اسباجيتي مع كرات لحم الدجاج.
تعليمات
قلبي الطماطم المسحوقة والطماطم المقطعة ومعجون الطماطم والماء والريحان معا في قدر كبيرة على نار متوسطة. الملح والفلفل حسب الذوق. يغلى المزيج ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة أثناء تحضير كرات اللحم.
اخلطي الدجاج المطحون وفتات الخبز وجبنة البارميزان والبيض والتوابل الإيطالية والملح والفلفل في وعاء متوسط الحجم.
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، وغطيها برذاذ الطهي. تحمر كرات اللحم من جميع الجوانب.
أضيفي كرات اللحم إلى صلصة المعكرونة المطهية على نار هادئة واطهيها حتى تصل درجة الحرارة الداخلية لكرات اللحم إلى 160 درجة فهرنهايت (72 درجة مئوية) على الأقل ، حوالي 30 دقيقة.
املأ قدرا كبيرا بالماء المملح قليلا ، واتركه حتى يغلي على نار عالية. بمجرد أن يغلي الماء ، أضيفي السباغيتي ، وأعيدي إلى الغليان. اطبخي حتى تنضج المعكرونة ، لكنها لا تزال صلبة حتى اللدغة ، حوالي 12 دقيقة.
قدمي كرات اللحم والصلصة فوق السباغيتي المطبوخة.