كرات لحم الدجاج بالريحان مع صلصة بونزو

تتطلب كرات لحم الدجاج بالريحان مع صلصة بونزو تقريبا 19 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 180 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. إذا كان لديك أوراق الريحان وعصير الليمون وصلصة الصويا منخفضة الصوديوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل بياض البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الموز كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 34%، وهي ليست كبيرة جدا. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا أشبع الدجاج مع صلصة بونزو, كرات اللحم السباغيتي وصلصة الطماطم والريحان، و كرات اللحم بالجبن مع صلصة الطماطم بالريحان.