كرات اللحم اليونانية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب كرات اللحم اليونانية. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 178 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 12 دقيقة. مزيج من الفلفل والثوم المعبأ في زجاجات والخيار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 14%. حاول بيتاس اليونانية, سلطة يونانية بيتاس، و اليونانية محشوة بيتاس لوصفات مماثلة.