كرات اللحم الحلوة والحامضة البسيطة
هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 159 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك صلصة الصويا والخضروات المقلية والأرز الفوري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة من Kraftrecipes.com لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول كرات اللحم الحلوة والحامضة (كرات اللحم الشرقية الحلوة والحامضة), كرات اللحم الحلوة والحامضة، و كرات اللحم الحلوة الحامضة لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين جميع المكونات ما عدا الأرز في مقلاة كبيرة.
يطهى على نار متوسطة عالية 10 دقيقة. أو حتى يتم تسخين كرات اللحم والخضروات مع التحريك من حين لآخر.