كرات اللحم الآسيوية مع سلطة الكرنب الخيار والجزر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب كرات اللحم الآسيوية مع سلطة سلو الخيار والجزر. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 812 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 62 جرام دهون كل. ل Serving 2.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت السمسم وصلصة الصويا والزنجبيل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل فتات الخبز البانكو هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الكرمل التفاح هش كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان والكيتون النظام الغذائي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة. حاول الآسيوية الخيار سلطة الكرنب, حمية باليو: كرات اللحم الآسيوية وسريراتشا سلو # الحصول على المنظمة، و سلطة خيار الجزر الآسيوية الجانبية لوصفات مماثلة.