كرات اللحم الآسيوية بطيئة الطهي
هذه الوصفة تجعل 18 حصص مع 78 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 55 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة هويسين والبصل الأخضر والبيض وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول طباخ بطيء كرات اللحم الآسيوية, كرات اللحم طباخ بطيء، و يكون كل نهاية كل اللحم طباخ بطيء لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى درجة حرارة 375 فهرنهايت. رش مقلاة 15 * 10 * 1 بوصة مع رذاذ الطهي. في وعاء كبير ، اخلطي مكونات كرات اللحم. شكل إلى حوالي 36 (1 بوصة) كرات اللحم.
اخبزيها من 25 إلى 30 دقيقة أو حتى تنضج كرات اللحم جيدا ولم تعد وردية في المنتصف.
رش 3-إلى 4-كوارت طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ.
انقل كرات اللحم إلى طباخ بطيء. في وعاء صغير ، اخلطي مكونات الصلصة.
أضيفي الصلصة إلى كرات اللحم وقلبي برفق حتى تمتزج.
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة من 2 إلى 4 ساعات.