كرات البطاطس البارميزان
قد تكون كرات البطاطس البارميزان مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تقدم 9 حصص مع 296 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. هذه الوصفة من طعم المنزل تتطلب الزبدة وجبن البارميزان والجبن الكريمي ومزيج حساء البصل. فقط عدد قليل من الناس جعل هذه الوصفة, و 1 أن أقول أنه ضرب بقعة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 31%. كرات بارميزان بروكلي, كرات البطاطس، و كرات البطاطا الحلوة هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.
تعليمات
توضع البطاطس في قدر كبيرة وتغطى بالماء. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويطهى لمدة 15-20 دقيقة أو حتى ينضج.
في وعاء كبير ، اهرسي البطاطس. يخفق الجبن الكريمي والحليب والزبدة حتى يصبح المزيج ناعما. أضيفي جبنة البارميزان والبصل ومزيج الحساء والملح وصلصة الفلفل الحار والفلفل. شكل في 1-1 / 2 في. كرات.
ضع البيض ورقائق الذرة في أوعية ضحلة منفصلة. اغمس كرات البطاطس في البيض ، ثم لفها في فتات.
ضعها على صفائح خبز غير مدهونة.
اخبزيها على حرارة 400 دولار لمدة 15-18 دقيقة أو حتى تصبح مقرمشة وبنية ذهبية.