كراب لوي
قد يكون السلطعون لوي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 634 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 49 جرام دهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الهليون ومسحوق الفلفل الحار وقلوب رومين وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل كراب لوي, كراب لوي، و كراب لوي.
تعليمات
في وعاء ، اخفقي المايونيز مع الكاتشب ، المذاق ، عصير الليمون ، الثوم ، تاباسكو ، صلصة رسيستيرشاير ، الفلفل الحلو ومسحوق الفلفل الحار وتبليه بالملح والفلفل.
اتركه في درجة حرارة الغرفة لمدة 15 دقيقة.
في قدر متوسطة الحجم من الماء المغلي المملح ، يطهى الهليون حتى ينضج لمدة 3 دقائق.
رتب الرومين والخيار والفجل والطماطم والبيض والهليون على طبق. أعلى مع قطع كبيرة من لحم السلطعون وخدمة ، ويمر خلع الملابس على الطاولة.
النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ
شاردونيه, مسكاديت, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للمحار. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو ترينتادو لا ستوريا شاردونيه. لديها 4.3 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 20 دولار.
![ترينتادو لا ستوريا شاردونيه]()
ترينتادو لا ستوريا شاردونيه
يعتبر شاردونيه 2014 ، ساحل سونوما ، نموذجيا للتنوع مع روائح التفاح والخوخ الأبيض والحمضيات. مع وقت أطول في الزجاج العبير دقيق من جوزة الطيب ، نخب طفيف والفانيليا تأتي للعب جنبا إلى جنب مع اقتراح الأناناس والليمون ماير الناضجة. يشعر الفم هش وضبط النفس مع المعادن واضحة ونقاء الفاكهة. غنية وأنيقة ومتوازنة بشكل جميل.