صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة34
مجلة

كتب الطبخ الكلاسيكية: الدجاج مع شرائح الليمون والبصل المقلي

كتب الطبخ الكلاسيكية: الدجاج مع شرائح الليمون والبصل المقلي
كتب الطبخ الكلاسيكية: قد يكون الدجاج مع شرائح الليمون والبصل المقلي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 719 سعرة حرارية, 75 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والبصل وقطع الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل القرنفل الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز اليقطين كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل يأكل خطيرة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق جيد جدا. حاول بصل سميك مع زعتر الليمون, كتب الطبخ الكلاسيكية: حساء موليجاتوني، و كتب الطبخ الكلاسيكية: حساء الطماطم التوسكانية والخبز الفرنسي محلي الصنع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إذا كانت قطع الدجاج على الجلد ، فقم بإزالة الجلد. شطف واتركها حتى تجف.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
2
قشر البصل. يقطع اثنان منهم بخشونة ويضعهما في وعاء معالج الطعام أو الخلاط.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
3
قطع الثالث في نصف بالطول ، ثم شريحة إلى رقيقة نصف جولات وتوضع جانبا.
4
أضف 6 ملاعق كبيرة من الماء والزنجبيل والثوم إلى البصل في محضر الطعام أو الخلاط واخلطه بسرعة عالية حتى تحصل على عجينة ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
5
تسخين 6 ملاعق كبيرة من الزيت (اعتدت
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
6
في وعاء 10-12 بوصة على لهب متوسط الارتفاع. عندما الساخنة ، وضعت في البصل شرائح وتحمص ، واثارة ، حتى أنها البني الداكن وهش ، وإن لم يكن حرقها.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
7
إزالة البصل مع ملعقة فترة زمنية محددة وتركها لاستنزاف على المناشف الورقية.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
8
في نفس الزيت ، تحمر قطع الدجاج من جميع الجوانب حتى تصبح ذهبية اللون. افعل ذلك بسرعة على نار عالية حتى يتحول لون الدجاج إلى اللون البني ولكنه لا يطهى. فعلت الفخذين حوالي 2 دقيقة لكل جانب. سوف تحتاج إلى القيام بذلك على الأقل 2 دفعات.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
رفيع-رفيع-
9
إزالة الدجاج مع ملعقة فترة زمنية محددة إلى وعاء أو لوحة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
10
أضف 2 ملاعق كبيرة من الزيت المتبقية إلى القدر.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
11
صب العجينة من الخلاط (أدر وجهك بعيدا!). التحريك ، يقلى على نار متوسطة عالية لمدة 10 دقائق أو حتى يتحول المعجون إلى اللون البني الذهبي الجميل. الآن وضعت في الكزبرة والكمون والكركم ويقلى مع التحريك المستمر ؛ بعد 2 دقيقة أخرى إضافة اللبن ، ملعقة صغيرة في وقت واحد ؛ بعد 2 أو 3 دقائق ، وصلصة الطماطم ، ملعقة كبيرة في وقت واحد ، والاستمرار في إثارة ويقلى. أخيرا ، أضف الملح والقرفة والقرنفل والفلفل الحار و 1 1/2 كوب من الماء. جلب ليغلي. يغطى المزيج ويخفض الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
الكركمالكركم
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
12
قطع الليمون إلى 4 أو 5 شرائح ، والتخلص من القطع النهائية ، وإزالة البذور.
المكونات سوف تحتاج
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
13
يضاف شرائح الليمون مع قطع الدجاج والبصل المقلي والسكر والفلفل المطحون إلى الصلصة ويحرك المزيج ويغلى المزيج. يغطى المزيج ويخفض الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 20 و 25 دقيقة ، أو حتى ينضج الدجاج ، مع قلب القطع بين الحين والآخر. إذا التصق الدجاج بقاع القدر ، أضف القليل من الماء. يجب أن ينتهي بك الأمر بصلصة سميكة جدا. (كانت صلصة بلدي سميكة ولكن أيضا وفيرة وفي أي خطر من الالتصاق. لا أعرف ما إذا كان صحيحا ، لكن طعمه جيد.)
المكونات سوف تحتاج
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
البصل المقليالبصل المقلي
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة

المكونات

0الخضروات (مثل السبانخ)1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل4القرنفلثوم مقشر ومفروم بشكل خشنثوم مقشر ومفروم بشكل خشن1أ من الزنجبيل الطازج ، حوالي 1 بوصة مكعب ، مقشر ومفروم بشكل خشنأ من الزنجبيل الطازج ، حوالي 1 بوصة مكعب ، مقشر ومفروم بشكل خشن0الخضروات (مثل السبانخ)القرفة المطحونةالقرفة المطحونة0الخضروات (مثل السبانخ)القرنفل المطحونالقرنفل المطحون1جبنة بارميزان مبشورةكزبرة مطحونةكزبرة مطحونة1أوريو محشو مزدوجكمون مطحونكمون مطحون1الخضروات (مثل السبانخ)الكركم المطحونالكركم المطحون1ليمون كاملليمون كامل31 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبصلالبصل0الخضروات (مثل السبانخ)فلفل مطحون طازجفلفل مطحون طازج2القشرة: فتات بسكويت غراهامالزبادي العاديالزبادي العادي1أوريو محشو مزدوجنصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو1كيلوغرامقطع دجاج منزوعة الجلد (استخدمت جميع الفخذين ؛ من السهل إزالة الجلد بنفسك ، إذا لم تتمكن من العثور على أجزاء منزوعة الجلد)قطع دجاج منزوعة الجلد (استخدمت جميع الفخذين ؛ من السهل إزالة الجلد بنفسك ، إذا لم تتمكن من العثور على أجزاء منزوعة الجلد)1جبنة بارميزان مبشورة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة4القشرة: فتات بسكويت غراهام1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا8القشرة: فتات بسكويت غراهامالزيوت النباتية (كنت فقط 6)الزيوت النباتية (كنت فقط 6)