كبيرة جميلة خبز ألاسكا
بحاجة الى طبق جانبي خال من منتجات الألبان? يمكن أن تكون ألاسكا المخبوزة الجميلة الكبيرة وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 77 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 275 سعرة حرارية. إذا كان لديك بسكويت ويفر دائري بالفانيليا وآيس كريم فانيلان وآيس كريم الفراولة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 2 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 ساعات و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول فطائر اللبن المخبوزة الكبيرة والرقيقة, زيتي خبز جميل، و خبز ألاسكا لوصفات مماثلة.
تعليمات
اختر وعاءا متوسط الحجم يبلغ قطره حوالي 8 بوصات في الأعلى بسعة حوالي 1 1/2 كوارت-يجب أن يتناسب الجزء العلوي فقط داخل مقلاة فطيرة مقاس 9 بوصات (والتي ستحتاجها أيضا).
خط وعاء مع غلاف بلاستيكي ، اللف التفاف الزائد على الجانبين. قم بتعبئة آيس كريم الفانيليا بالتساوي والثبات في الوعاء. على نحو سلس السطح ، ثم كرر مع الآيس كريم الفراولة ، مما أسفر عن طبقتين معبأة مع سطح مستو.
ضعي الويفر ، الجانب المستدير لأسفل ، في طبقة واحدة متساوية فوق آيس كريم الفراولة. (استخدام عدد أقل من رقائق ، إذا لزم الأمر.) غطيها بغلاف بلاستيكي ، وقم بتجميدها حتى تصبح صلبة جدا ، على الأقل 8 ساعات.
سخن الفرن إلى 500 درجة فهرنهايت.
لجعل مرنغ ، تعيين جميع المكونات المقاسة.
يمزج بياض البيض مع كريمة التارتار في وعاء كبير. يخفق بالخلاط الكهربائي على سرعة عالية حتى يصبح رقيقا وقاسيا قليلا ، حوالي 3 دقائق. أثناء خفق الخليط ، أضف السكر تدريجيا ، والمحليات الخالية من السعرات الحرارية ، ومستخلص الفانيليا. استمر في الخفق حتى يمتزج الخليط بالكامل وتتشكل قمم صلبة ، من 2 إلى 3 دقائق. توضع جانبا.
إزالة وعاء من الثلاجة وكشف.
ضع مقلاة فطيرة مقاس 9 بوصات بإحكام فوق الوعاء ، رأسا على عقب ، واقلبها بعناية حتى تكون صينية الفطيرة في الأسفل. اسحب الغلاف البلاستيكي برفق لتحرير الآيس كريم من الوعاء ، مع ترك الآيس كريم في مقلاة الفطيرة.
قم بإزالة الغلاف البلاستيكي.
بسرعة وبشكل متساو انتشار مرنغ على كومة الآيس كريم ، يحوم لتشكيل قمم.
ضع مقلاة الفطيرة على صينية خبز كبيرة.
تخبز في الفرن حتى تنضج المرينغ وتحمر قليلا ، حوالي 3 دقائق.
مقطعة إلى 8 شرائح والتمتع به! (ملاحظة تجميد بقايا الطعام... والتمتع بها المجمدة!)
البحث السري! القطب الشمالي صفر جميع الحلوى المجمدة الطبيعية
الآيس كريم مع 150 السعرات الحرارية لنصف لتر كامل?!? نعم، هذا العلاج المجمد الذي يحتوي على 45 سعرة حرارية لكل نصف كوب أمر لا بد منه لأولئك الذين يحتاجون إلى إصلاح الآيس كريم الخالي من الذنب! إنها قاعدة رائعة منخفضة السعرات الحرارية للعصائر والمخفوقات. زيارة myarcticzero.com للمواقع وطلب المعلومات.