صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كباب الفاكهة مع شراب اللوز وفتات أماريتي

كباب الفاكهة مع شراب اللوز وفتات أماريتي
الكباب الفاكهة مع شراب اللوز وفتات أماريتي هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 2 حصص. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 167 سعرة حرارية. مزيج من الأناناس وفتات بسكويت أماريتي والسكر البني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 37%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل حليب اللوز الكينوا الإفطار مع الفواكه الطازجة والقرفة والبقان وشراب القيقب, بسكويت اللوز الإيطالي أماريتي، و الكمأ الشوكولاته اللوز والروم مع ملفات تعريف الارتباط أماريتي.

تعليمات

1
يمزج أول 4 مكونات في وعاء ؛ يقلب جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
اسمحوا الوقوف 15 دقيقة.
3
إزالة الفاكهة من وعاء ، حجز شراب.
المكونات سوف تحتاج
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
4
ضع مكعبات الأناناس وأوتاد البرقوق بالتناوب على أسياخ 2 (6 بوصة). إعداد شواء أو اللاحم.
المكونات سوف تحتاج
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
بسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباعبسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
لفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديملفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديم
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
5
وضع الكباب على رف شواء أو عموم اللاحم المغلفة مع رذاذ الطبخ; شواء أو شواء 4 دقائق على كل جانب أو حتى يسخن جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
عموم اللاحمعموم اللاحم
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
6
رذاذ شراب محفوظة على الكباب.
المكونات سوف تحتاج
1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة
7
يقدم مع آيس كريم الفانيليا قليل الدسم ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم خفيفآيس كريم خفيف
طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري