صعوبةبجد
جاهز33 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة0
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كب كيك فانيليا خالي من الغلوتين مع كريمة زبدة الفانيليا الخالية من الألبان

5
4
3
2
1
كب كيك فانيليا خالي من الغلوتين مع كريمة زبدة الفانيليا الخالية من الألبان

كب كيك فانيليا خالي من الغلوتين مع كريمة زبدة الفانيليا الخالية من الألبان

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كب كيك الفانيليا الخالي من الغلوتين مع كريمة زبدة الفانيليا الخالية من الألبان. حصة واحدة تحتوي على 314 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 14. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز ، لذيذ جدا حليب جوز الهند القهوة كريمر ، قصب السكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 33 دقيقة. جعلت 1357 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول كب كيك الفانيليا الخالي من الغلوتين مع كريمة الزبدة النباتية, كب كيك ريد فيلفيت خالي من الغلوتين مع صقيع الفانيليا، و كب كيك الفانيليا الخالي من الغلوتين مع كريمة الشوكولاتة النباتية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 دولارا. خط 14 المقالي كب كيك مع بطانات كب كيك ورقة.ينخل مزيج الدقيق ومسحوق الخبز وصودا الخبز والملح معا. مجموعة aside.In وعاء خلط كبير ، يقلب حليب جوز الهند والماء والخل معا. السماح للجلوس لمدة 1 دقيقة لتخثر.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
مزيج الدقيقمزيج الدقيق
مقطعة إلى أسافين صغيرةمقطعة إلى أسافين صغيرة
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
2
أضف السكر والزيت والفانيليا. خفقت ببطء في خليط الدقيق. فاز لمدة 1 دقيقة. سوف يصبح الخليط سلسا ويبدأ في التكاثف.
المكونات سوف تحتاج
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
تقصير طبيعيتقصير طبيعي
1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
3
صب الخليط في مقلاة الكب كيك المعدة.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى أسافين صغيرةمقطعة إلى أسافين صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
عصيدة من دقيق الذرة للطبخعصيدة من دقيق الذرة للطبخ
4
تخبز لمدة 16 إلى 18 دقيقة ، أو حتى المسواك إدراجها في وسط كب كيك يخرج نظيفة.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى أسافين صغيرةمقطعة إلى أسافين صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
5
وضع الكعك على رف التبريد وبارد completely.To جعل الزبد ، فاز معا السمن مع تقصير لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
كوب من رقائق الشوكولاتة نصف الحلوة أو الزبيبكوب من رقائق الشوكولاتة نصف الحلوة أو الزبيب
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
مقطعة إلى أسافين صغيرةمقطعة إلى أسافين صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
6
إضافة مسحوق السكر منخول ، 2 ملعقة طعام مبيض القهوة والفانيليا. فاز لمدة 2 دقيقة إضافية.
المكونات سوف تحتاج
مقشدة القهوةمقشدة القهوة
5 حلوى Peachie-O's5 حلوى Peachie-O's
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
7
أضف ملعقة كبيرة أخرى أو 2 من مبيض القهوة إذا لزم الأمر ، واخفق كريمة الزبدة حتى تصبح خفيفة ورقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مقشدة القهوةمقشدة القهوة
8
مكان في كيس الأنابيب مع طرف نجمة كبيرة والصقيع الكعك تبريد. أفضل يتمتع في غضون 1-2 أيام.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى أسافين صغيرةمقطعة إلى أسافين صغيرة

المكونات

1أوريو محشو مزدوج1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر1قطع حلوى التوفي من هيث بارالبازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنقصب السكر العضويقصب السكر العضوي22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنمقشدة قهوة حليب جوز الهند اللذيذةمقشدة قهوة حليب جوز الهند اللذيذة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمشروب حليب جوز الهند بالفانيليا اللذيذمشروب حليب جوز الهند بالفانيليا اللذيذ1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالسمن الخالي من الألبان (مثل توازن الأرض) ، خففتالسمن الخالي من الألبان (مثل توازن الأرض) ، خففت2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمزيج دقيق خال من الغلوتين (انظر مزيج سارة محلي الصنع)مزيج دقيق خال من الغلوتين (انظر مزيج سارة محلي الصنع)7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمسحوق السكر العضوي ، منخولمسحوق السكر العضوي ، منخول1قطع حلوى التوفي من هيث بارجبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنتقصير عضوي غير مهدرجتقصير عضوي غير مهدرج791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت بذور عباد الشمس (أو أي زيت خبز محايد آخر)زيت بذور عباد الشمس (أو أي زيت خبز محايد آخر)1أوريو محشو مزدوجخلاصة الفانيليا النقيةخلاصة الفانيليا النقية1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالخل الأبيضالخل الأبيض
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا