صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة3
مجلة

كب كيك الموز بزبدة الفول السوداني مع كريمة الزبدة بالشوكولاتة الداكنة

كب كيك الموز بزبدة الفول السوداني مع كريمة الزبدة بالشوكولاتة الداكنة
الموز زبدة الفول السوداني الكعك مع الشوكولاته الداكنة الزبد هو نباتي الحلوى. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 73 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 733 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. مزيج من صودا الخبز والبيض والكاكاو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. أعجب 12 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كب كيك الموز مع زبدة الفول السوداني, كب كيك الموز مع زبدة الفول السوداني، و كب كيك الشوكولاتة مع زبدة الفول السوداني لوصفات مماثلة.

المكونات

2(يمكن أن يكون أو المقشود)حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةصودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي2العصي2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو11 رطل كوسة،يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا3البيضالبيض6516 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطحينطحين796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الحليب (اختياري)الحليب (اختياري)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة(مثل شريط Crunch)(مثل شريط Crunch)7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح0(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكاكاو غير المحلىالكاكاو غير المحلى11 رطل كوسة،طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري