صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

كب كيك الموز النباتي

كب كيك الموز النباتي
وصفة كب كيك الموز النباتي جاهزة في حوالي 35 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة نباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. ل 27 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على الحلوى التي تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 187 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. وقد حاول 6 أشخاص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الشوكولاته والزيت النباتي والسكر المحبب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول كب كيك الموز النباتي, نباتي الموز سبليت الكعك، و كب كيك موز صغير مخيف مع شوكولاتة + كريمة جوز الهند {نباتي + باليو} لوصفات مماثلة.

المكونات

1(يمكن أن يكون أو المقشود)ربع كوب من مكسرات المكاديميا المطحونةربع كوب من مكسرات المكاديميا المطحونة11 رطل كوسة،شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد0(يمكن أن يكون أو المقشود)حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةموز ناضج مهروسموز ناضج مهروس596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشوكولاتة داكنة مفرومة ناعماشوكولاتة داكنة مفرومة ناعما2966 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحليب الصويا أو 2/3 كوب حليب الأرزحليب الصويا أو 2/3 كوب حليب الأرز1(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)2(يمكن أن يكون أو المقشود)6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت الكانولا أو 1/3 كوب زيت نباتيزيت الكانولا أو 1/3 كوب زيت نباتي