صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كب كيك الكاكاو

كب كيك الكاكاو
الكعك الكاكاو قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 182 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 29 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الدقيق والسكر وسكر الحلوانيين وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يعمل بشكل جيد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول كب كيك الكاكاو الساخن, كب كيك الكاكاو، و الكعك الكاكاو الوطني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت ، ضعي بطانات ورقية على قالب مافن سعة 12 كوبا. في وعاء ، ينخل الدقيق والكاكاو وصودا الخبز والملح.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)
ورق الأرزورق الأرز
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
باستخدام الخلاط الكهربائي على سرعة عالية ، اخفقي بياض البيض في وعاء نظيف وجاف حتى تتشكل قمم صلبة. شطف والمضارب الجافة. في وعاء منفصل ، اخفقي الزبدة والسكر حتى تضيء.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
سكرابل طازجسكرابل طازج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
يضاف صفار البيض ، واحدا تلو الآخر ، ويخفق جيدا بعد كل منهما. فاز في الفانيليا. مع خلاط على سرعة متوسطة منخفضة ، فاز في ثلث خليط الدقيق ، ثم نصف اللبن. كرر ، تنتهي بالدقيق.
المكونات سوف تحتاج
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4
أضعاف في ثلث بياض البيض. أضعاف في البيض المتبقية ورقائق الشوكولاته.
المكونات سوف تحتاج
نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
5
تقسيم الخليط بين أكواب الكعك; خبز حتى المسواك إدراجها في وسط كب كيك يخرج نظيفة, 18 إلى 20 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى أسافين صغيرةمقطعة إلى أسافين صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
علكة النعناععلكة النعناع
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
6
اتركيه يبرد في المقلاة على رف سلكي لمدة 5 دقائق ، ثم أزيلي الكب كيك على الرف ليبرد تماما. ينخل سكر الحلوانيين فوق الكب كيك ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
مقطعة إلى أسافين صغيرةمقطعة إلى أسافين صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر