صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة25
مجلة

كاموتس آل هورنو (خبز اليام)

كاموتس آل هورنو (خبز اليام)
كاموتس آل هورنو (البطاطا المخبوزة) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.13 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية والخالية من الغلوتين على 625 سعرة حرارية, 7 غرام من البروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. لقد صنع 13 شخصا هذه الوصفة وسيجعلها مرة أخرى. إذا كان لديك الزبدة والبطاطا والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة كبيرة من 88%. وصفات مماثلة هي كالابازاس وكاموتيس آل هورنو, أرز مخبوز (أروز الحورنو)، و سوبريباريجان آل هورنو (شريحة لحم مخبوزة على الطريقة الكولومبية).

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 250 درجة فهرنهايت (120 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
ضع اليام في قدر كبير من الماء المغلي المملح قليلا واطهيه لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
ياميام
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
3
استنزاف.
4
رتب اليام في طبق خبز مدهون قليلا مقاس 9 * 13 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
ياميام
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
5
قطع شق أسفل منتصف كل واحد وربت 1 ملعقة كبيرة من الزبدة في كل منهما.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
6
تخبز في الفرن المسخن مسبقا لمدة 5 إلى 10 دقائق ، أو حتى تصبح ذهبية اللون. ملعقة 1 ملعقة صغيرة عسل في كل يام ، يرش كل منها بالسكر ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
ياميام
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف