صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة17
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

كامبل-طلب صحي-سلطة باستا دجاج كريمي

كامبل-طلب صحي-سلطة باستا دجاج كريمي
كامبل Request طلب صحي Salad سلطة باستا الدجاج الكريمية تتطلب حوالي 3 ساعات و 25 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 91 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 280 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الماء واللبن والمعكرونة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي كامبل دجاج كريمي مقلي, كامبل-دجاج ديجون بالكريمة مع الأرز، و سلطة الدجاج والباستا الكريمية.

تعليمات

1
قلب الحساء واللبن والماء والخردل والخل والفلفل بمضرب أو شوكة في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز
لحم بقري مملح مقطع مكعباتلحم بقري مملح مقطع مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
إضافة المعكرونة والكرفس والطماطم والدجاج ، القذف حتى المغلفة جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
3
غطي السلطة وضعيها في الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل. قلب السلطة قبل التقديم.