صعوبةبجد
جاهز58 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة37
مجلة

كاليفورنيا رولز

كاليفورنيا رولز
قد يكون لفات كاليفورنيا مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 564 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل ويليامز سونوما. 2 وجد الناس أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مزيج من خل الأرز غير الموسمي والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام بذور السمسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز السمسم والموز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كاليفورنيا رولز, كاليفورنيا رولز، و كاليفورنيا رولز.