صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة35
مجلة

كاليفورنيا تاكو الفلفل الحار خبز

كاليفورنيا تاكو الفلفل الحار خبز
وصفة كاليفورنيا تاكو الفلفل الحار خبز يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في ما يقرب من 35 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 112 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 41 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كحساء بأسعار معقولة ل سوبر السلطانية. مزيج من الطماطم والخس والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة مذهلة. حاول كاليفورنيا البيض خبز, كاليفورنيا تشيلي، و كاليفورنيا تشيلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 400 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
سخني الفلفل الحار مع التحريك من حين لآخر حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحارالفلفل الحار
3
يخفق المزيج مع الحليب مع خفاقة الأسلاك حتى تتشكل عجينة طرية.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الخبزمزيج الخبز
العجينالعجين
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
4
انشر نصف العجينة في طبق خبز مربع غير مدهون ، 9 * 9 * 2 أو 8 * 8 * 2 بوصة. قمة مع الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
الفلفل الحارالفلفل الحار
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
5
يرش 3/4 كوب جبن. أسقط العجينة المتبقية بمقدار 6 ملاعق في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
العجينالعجين
6
يرش الفلفل الحلو.
المكونات سوف تحتاج
بابريكابابريكا
7
اخبزيها لمدة 25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بني فاتح. أعلى مع الخس والطماطم والجبن إضافية.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
الخسالخس
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

كافا ، غريناش ، وشيراز هي أفضل اختياراتي للفلفل الحار. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. يبدو أن ماركيز دي كاسيريس كافا الحاصل على تصنيف 4.7 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 16 دولار لكل زجاجة.
ماركيز دي كاسيريس كافا
ماركيز دي كاسيريس كافا
شاحب لون القش احياؤها من قبل فقاعات غرامة. باقة من الحمضيات مع ملاحظات بريوش. الساحرة وجولة في الفم مع منعش ، هيكل متوازن. الانتهاء من الحيوية التي تسلط الضوء على فقاعات غرامة.فاتح للشهية منعش ، يتزوج هذا الكافا جيدا مع الأسماك والمأكولات البحرية والمعكرونة والأرز والأطباق الحارة والمأكولات الآسيوية وجميع أنواع الحلويات.