كالي سلو
كالي سلو هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 79 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط اللفت والملح والفلفل المطحون وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 40%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل من السهل كالي والبروكلي سلو وعاء الأرز مع صلصة الفول السوداني التايلاندية حار Fa و فف خمسة الجمعة: كالي, كالي سلو، و كالي سلو.
تعليمات
ضع اللفت مع الجزر وعصير البرتقال وعصير الليمون والملح والفلفل الأسود في وعاء سلطة كبير ، باستخدام يديك لفرك عصير البرتقال والليمون في أوراق اللفت.
اسمحوا الوقوف بضع دقائق لامتصاص النكهات.
املأ وعاء بالماء المثلج. جلب قدر من الماء ليغلي ويقلب البصل في الماء المغلي; يطهى فقط حتى تبدأ لتليين, 15 إلى 30 ثواني.
يصفى ويغمر البصل على الفور في الماء المثلج.
استنزاف الماء المثلج ، وصمة عار البصل الجاف على المناشف الورقية ، وإضافة إلى اللفت. يقلب لحم الخنزير المقدد والمايونيز وزيت الزيتون في خليط اللفت ويقلب حتى يغطى. ويمكن إجراء عدة ساعات قبل الموعد المحدد والمبردة حتى وقت التقديم.