صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كالغول لكمة

كالغول لكمة
لكمة كالغول هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 المشروبات. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 80 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 338 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك مكعبات ثلج وعصير برتقال وسيلتزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول كالغول لكمة, كالغول الحمضيات لكمة، و الكوكيز كالغول لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلب الماء المغلي في الجيلاتين الجاف في وعاء كبير على الأقل 2 دقيقة حتى يذوب تماما. ضجة في عصير. بارد لدرجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
تصب في وعاء لكمة قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
لكمةلكمة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
إضافة سيلتزر والجليد.
المكونات سوف تحتاج
المياه الفوارةالمياه الفوارة
رشة فيرموثرشة فيرموث
4
إضافة المجارف من شربات وشرائح الفاكهة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح الفاكهةشرائح الفاكهة
حول شربات التوت، خففت قليلاحول شربات التوت، خففت قليلا