صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة74
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

كالدو جاليجو (حساء الفاصوليا البيضاء)

كالدو جاليجو (حساء الفاصوليا البيضاء)
كالدو غاليغو (حساء الفاصوليا البيضاء) هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.02 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 590 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. إذا كان لديك مركز بنكهة لحم الخنزير وزيت الزيتون والفاصوليا البحرية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة ممتازة. حاول كالدو غاليغو, كالدو غاليغو، و عشاء الليلة: كالدو جاليجو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
فرز وغسل الفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
2
مكان في فرن هولندي كبير مع الماء لتغطية 2 بوصة فوق الفاصوليا; تغطية والسماح نقع 8 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
3
استنزاف ، والتخلص من المياه.
المكونات سوف تحتاج
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
4
إزالة أغلفة من كوريزو ، وشريحة قطريا. سوت كوريزو ولحم الخنزير في زيت الزيتون 5 دقائق أو حتى تبدأ اللحوم في اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
جبنة جاك مبشورة، مقسمةجبنة جاك مبشورة، مقسمة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
5
يضاف البصل ، ويقلى لمدة 10 دقائق ؛ يضاف الثوم ، ويقلى لمدة 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
6
ضجة في الدقيق. يضاف الماء تدريجيا مع الخفق باستمرار حتى تصبح الصلصة ناعمة. ضجة في الفاصوليا ، والتركيز لحم الخنزير ، والمكونات 6 المقبلة. يغلى المزيج ، ويقلل الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 2 1/2 ساعة أو حتى تنضج الفاصوليا مع التحريك من حين لآخر. ضجة في السبانخ ، وإزالة من الحرارة. ملعقة الحساء في الأطباق الفردية.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1 عبوة (10 أونصات) من السبانخ أو اللفت الأخضر المجمد والمقطع أو 1 علبة (14-1/2 أونصة) من السبانخ أو اللفت الأخضر، مصفاة1 عبوة (10 أونصات) من السبانخ أو اللفت الأخضر المجمد والمقطع أو 1 علبة (14-1/2 أونصة) من السبانخ أو اللفت الأخضر، مصفاة
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
7
* لأغراض الاختبار ، استخدمنا غويا لحم الخنزير التركيز.
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري