كافيار الرجل الفقير

قد يكون كافيار الرجل الفقير هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 169 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 14 وتكلف 62 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك الثوم والبازلاء ذات العيون السوداء والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي كافيار الرجل الفقير: انتشار الباذنجان, كافيار الرجل الفقير (إيكرا الباذنجان الروسي)، و جراد البحر الرجل الفقير.