كافاتابي مع الفاصوليا البيضاء والبصل الذهبي

كافاتابي مع الفاصوليا البيضاء والبصل الذهبي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 527 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.33 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 17 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على الماء ، بارميجيانو ريجيانو ، هالابي شيمو تشيلي ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة مذهلة. حاول كافاتابي مخبوز بالجبن مع البصل والفلفل, الفول مع البيستو والكافاتابي، و كافاتابي مع حبوب الأروجولان والكانيليني لوصفات مماثلة.