صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة42
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

كاسوليت مبسط

كاسوليت مبسط
قد تكون الكاسوليت المبسطة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 45 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 666 سعرة حرارية. ل Serving 3.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 15. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك زعتر وبروسسيوتو وفاصوليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 79%. حاول كاسوليت مبسطة, بويلابايس ، مبسطة، و الفطائر الشوفان الموز المبسطة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط السفلي وقم بتسخين الفرن إلى 450 درجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
2
ضعي مكعبات لحم الضأن في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
لحم الضأن الحساءلحم الضأن الحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
رذاذ مع 2 ملعقة طعام من الزيت ويرش بسخاء مع الملح والفلفل ، وتحول إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
4
ضع النقانق الإيطالية, 1 كوب ماء, والباقي 1 ملعقة كبيرة زيت في مقلاة تحميص ثقيلة كبيرة على شعلتين. تغطية مع احباط الثقيلة وتحويل الحرارة إلى متوسطة عالية. اطبخي حتى تفقد النقانق لونها الخام ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
فاصوليا كانيلوني، مصفاةفاصوليا كانيلوني، مصفاة
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
5
قم بإزالة الرقاقة (احتفظ بها) واستمر في الطهي حتى يتبخر الماء.
المكونات سوف تحتاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
6
يضاف النقانق المدخنة ويطهى مع التقليب بشكل متكرر ، حتى تصبح جميع النقانق بنية ، لمدة 5 إلى 8 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
سجق مدخنسجق مدخن
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
7
نقل إلى طبق. عندما تبرد بدرجة كافية للتعامل معها ، اقطع النقانق الإيطالية إلى قطع صغيرة الحجم. نصف النقانق المدخنة بالطول. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
السجق الإيطاليالسجق الإيطالي
سجق مدخنسجق مدخن
8
يرش بسخاء صدور البط بالملح والفلفل. خفض الحرارة تحت تحميص عموم وإضافة الثدي بطة ، الجانب الجلد إلى أسفل. يطهى حتى تصبح الدهون والجلد بني الماهوجني ، من 10 إلى 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
بطة الثديبطة الثدي
المعدات التي سوف تستخدمها
فاصوليا كانيلوني، مصفاةفاصوليا كانيلوني، مصفاة
9
اقلب صدور البط واستمر في الطهي حتى ينضج تماما ، لمدة 5 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
بطة الثديبطة الثدي
10
إزالة البط من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
بطة كاملةبطة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
11
استنزاف الدهون من المقلاة والاحتياطي. قطعي كل صدر بالعرض إلى 4 قطع.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
12
أعد مقلاة التحميص إلى حرارة متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
فاصوليا كانيلوني، مصفاةفاصوليا كانيلوني، مصفاة
13
يضاف مكعبات لحم الضأن ويطهى مع التقليب مرة واحدة حتى تتكون قشرة بنية على الجانبين ، من 8 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
لحم الضأن الحساءلحم الضأن الحساء
جبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصةجبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصة
14
انقل لحم الضأن إلى قدر كبير مقاوم للفرن ؛ ضع مقلاة التحميص جانبا.
المكونات سوف تحتاج
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
فاصوليا كانيلوني، مصفاةفاصوليا كانيلوني، مصفاة
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
15
يضاف خليط المرق والنبيذ إلى لحم الضأن ويغطى بورق محجوز ، ويضغط لأسفل حتى يلامس اللحم تقريبا ، ثم يغلق الرقاقة حول الجزء العلوي من الوعاء ، ويترك فتحة صغيرة للبخار للهروب. يغلى المزيج ويترك على نار خفيفة لبضع دقائق لحرق الكحول. ختم احباط تماما ، ثم تغطية وعاء مع غطاء.
المكونات سوف تحتاج
الكحولالكحول
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
16
خبز ، دون فحص وعاء ، لمدة 1 ساعة و 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
17
وفي الوقت نفسه ، يسخن تحميص عموم على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
فاصوليا كانيلوني، مصفاةفاصوليا كانيلوني، مصفاة
18
إضافة ما يكفي من الدهون بطة محفوظة أو زيت الزيتون لعموم على قدم المساواة 2 ملاعق كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
كوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعةكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة
1 رطل من الخضروات القوية، مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو خضر البنجر، مع تقليم السيقان1 رطل من الخضروات القوية، مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو خضر البنجر، مع تقليم السيقان
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
19
يضاف البصل والثوم ويقلى حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
20
يضاف البروسسيوتو والزعتر ويقلى لمزج النكهات ، لمدة 1 إلى 2 دقيقة أطول.
المكونات سوف تحتاج
بروسسيوتوبروسسيوتو
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
21
تضاف الطماطم والفاصوليا وتترك على نار خفيفة لمزج النكهات ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
يمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاةيمكن استخدام الفاصوليا الخضراء المصفاة
22
إزالة من الحرارة.
23
انقل لحم الضأن المطبوخ والمرق إلى مقلاة التحميص.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
فاصوليا كانيلوني، مصفاةفاصوليا كانيلوني، مصفاة
24
أضف البط والنقانق والماء الكافي لعمل طبق خزفي رطب. يمكنك ترك خليط الكاسوليت يقف في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
بطة كاملةبطة كاملة
25
قبل ساعة من التقديم ، اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط السفلي وقم بتسخين الفرن إلى 350 درجة. اجلب الكاسوليت على نار هادئة.
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
26
اخلطي فتات الخبز والزبدة المذابة والبقدونس ورشيها على الكاسوليت.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
27
اخبزيها حتى تصبح الفتات ذهبية والحساء شمبانيا ، حوالي 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
28
اسمحوا الوقوف لمدة 5 دقائق ، وخدمتها.

المكونات

7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز الطازج (معالجة شرائح الخبز في محضر الطعام أو الخلاط)فتات الخبز الطازج (معالجة شرائح الخبز في محضر الطعام أو الخلاط)32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشننقانق جيمي دين (واحدة حارة وواحدة عادية)نقانق جيمي دين (واحدة حارة وواحدة عادية)411عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلومكعبات الطماطممكعبات الطماطم3كيلوغرامالفاصوليا البيضاء ، استنزفتالفاصوليا البيضاء ، استنزفت411عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلومحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا680عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلونصفي صدر بطة بدون عظمنصفي صدر بطة بدون عظم15الروبيان والأوردةمحفوظة بطة الدهونمحفوظة بطة الدهون791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكننبيذ أحمر جاف كامل الجسمنبيذ أحمر جاف كامل الجسم6فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوبسطرمة ، مقطعة إلى 6 قطعبسطرمة ، مقطعة إلى 6 قطع1كيلوغراملحم الضأن المشوي على الكتف ، مقطعة إلى مكعبات 11/2 بوصة(أو مزيج من لحم الضأن ولحم الخنزير المشوي على الكتف)لحم الضأن المشوي على الكتف ، مقطعة إلى مكعبات 11/2 بوصة(أو مزيج من لحم الضأن ولحم الخنزير المشوي على الكتف)32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعةكوب من الجبن المقطع إلى شرائح رفيعة2لارجيسالبصل ، مقطعة إلى مكعبات متوسطةالبصل ، مقطعة إلى مكعبات متوسطة57عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوبروسسيوتو شرائح رقيقة ، مفرومبروسسيوتو شرائح رقيقة ، مفروم15الروبيان والأوردةملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالنقانق الإيطالية الخفيفةالنقانق الإيطالية الخفيفة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون